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百家姓: 何
何姓者，根據《元和姓纂》記載：「周成王弟唐叔虞裔孫韓王安，為秦所滅，子孫分散，江淮間音，以韓為何，遂為何氏。」
何字象形體：為一個人手握鋤柄向前走去。《詩經》：「何戈與祋」何與荷通，負荷之意，是為扛着武器，在道路上執勤的辛苦情貌。
『丁』：干戈，『口』：區域，保家衛民狀。百家姓列為好姓。
又因其帶有負擔、負荷之形，故名字不宜出罡（干擾）字形，否則不堪負荷、不勝負擔，倍嚐辛苦。
殊不見荷葉大，一莖支撐，豈不苦哉？可惜了上天賦予的好姓氏。
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